Приветствую вас!
- " Для соразмеренности, красоты и здоровья требуется не только образование
- в области наук и искусства, но и
- занятия всю жизнь
- физическими упражнениями,
- гимнастикой".
Платон (философ древней Греции)
Здравствуйте, уважаемые коллеги, студенты и просто заинтересовавшиеся!
Начинайте каждый день с выполнения утренней гимнастики вместе с преподавателями, для того, чтобы зарядиться на целый день.
Для поддержания спортивной формы выполняйте комплекс физических упражнений.